現(xiàn)在很多在職人員不滿足于現(xiàn)在的工作，想換一份自己喜歡或是發(fā)展空間較大的工作，這時候可能會涉及到其他專業(yè)，這時在職人員能報考一個相關的在職研究生專業(yè)將非常有幫助，但是跨專業(yè)復習是個難題。下面介紹2018MEM考研跨專業(yè)復習之突擊復習五要素。

  一、積極自我暗示

  不少考生在備考復習過程中會受到消極暗示的影響，不利于自己信心的增強。建議考生在備考過程中根據(jù)自己的情況運用自我暗示來調整自己的心態(tài)，增強成功信心。

  二、不搞疲勞戰(zhàn)術

  很多考生打疲勞戰(zhàn)，學習時間很長，晚上搞到半夜，甚至是凌晨一兩點。這樣會使考生精疲力竭，疲勞煩躁的心情會使人信心減弱，這樣不利于良好心態(tài)和學習習慣的形成。合理有效率的方法應該是安排好作息時間，有計劃有步驟地學習，注重提高效率，這樣考生就有生物節(jié)奏感與心理節(jié)奏感，有利于增強信心。

  三、目標適當

  考生要根據(jù)自己備考以來的學習效果，及自己的興趣愛好、所學專業(yè)，實事求是地評估自己的學習實力，確定自己的目標。考生如果把目標定得過高就會因為難以達到目標而產(chǎn)生考試焦慮，影響考試發(fā)揮。

  四、多交流

  不少考生信心不足的時候，會把心事憋在心里，越想越別扭，越想越失去信心。其實，這個時候應與同學、老師多交流，把心里話說出來，把自己內心的苦衷傾訴出來，這樣會使心理上的壓力得到釋放。

  五、增強學習實力

  考生的信心是建立在學習實力的基礎上的，只有學習有實力才會有信心。因此，考生在備考中要根據(jù)自己的情況建立起知識的網(wǎng)絡體系，查漏補缺，確實把自己的學習實力增強一步，提高一步。